Cíle pro rok 2020 + (ne)splnění cílů z předešlého roku

Ahojte,

během Vánoc to tu moc nežilo, za což se omlouvám. Potřebovala jsem si ale odpočinout. Před Vánoci jsem skládala dvě zkoušky a jeden zápočet, z čehož jsem byla docela vyčerpaná a tak se mi hodilo mít týden bez jediného "měla bych udělat". A jelikož jsem byla fakt v líném režimu, nenutila jsem se psát, protože absolutně nesnáším, když se do psaní musím nutit. Dnes jsem se ale na tento článek těšila a tak vím, že je ta správná doba upadnout zase do své blogovací rutiny. A jak jinak začít nový rok, než nějakými těmi cíli. 

Uběhnout za rok 1200 km

Minulý rok jsem si nedávala žádný cíl, co se týče zdolaných kilometrů. Když jsem to po posledním výběhu v roce 2019 spočítala, zjistila jsem, že jsem za 2019 uběhla 825 kilometrů. Jsem za toto číslo ráda, zároveň ale vím, že jsem během roku měla období, kdy jsem běhání docela flákala, takže je mi jasné, že mé tělo zvládne více. Proto jsem si tento rok stanovila na první pohled hodně vysoký cíl. Nepřijde mi ale nemožný a budu šťastná, když tuto svou hranici překonám!

Víc pít

Bavím sama sebe tím, že tento cíl si vlastně dávám každý rok. Nikdy jsem ho ale ještě nedodržela tak, jak bych si přála. Uznávám ale, že jsem se tento rok docela zlepšila. Když jsem celý den někde zavřená, nemám problém se alespoň přiblížit k 2 litrům za den. Když ale někde lítám, málokdy si vzpomenu, že se mám napít a absence jakékoliv flašky z vodou si vlastně vždycky všimnu, až když přijdu z venku.

Víc odpočívat

Jsem člověk, kterému je líto celý den jen tak proflákat. Místo toho, abych si odpočinula, radši pořád vymýšlím věci, které bych měla udělat. A když už je vymyslím, tak stejně prokrastinuji, takže ve výsledku jsem ve stresu, že nic nedělám a tudíž si ani to nic nedělání neužívám. Takže bych se měla naučit splnit si své povinnosti co nejdříve, abych pak měla čas na ten pravý odpočinek bez stresu. Snad to dává smysl a chápete mě. Měla bych se naučit ale odpočívat i během běhacích dní. Když mám volno a nic mi nebrání jít běhat, jsem schopná jít klidně i 4 dny po sobě, což podle mě taky není úplně ideální. A když už si řeknu, že fakt nějaký den běhat nejdu, tak si vymyslím další a další cvičení.

Dál blogovat

Blogování se po roce opět nechci vzdát a proto si to dávám jako jeden z cílů na další rok. Už vám tu nebudu znovu opakovat, jak mě to baví, proto tento bod bude jen takto krátký.

Uspořádat si život

Tento rok mě čeká několik změn. Tak nějak skončí má pravidelná školní docházka, následující zimní semestr už budu jen psát diplomku, během které budu mít plno času věnovat se práci a proto si budu muset uspořádat život. Rozhodnout se, kde budu bydlet a sehnat si nějakou tu práci. Tohoto bodu se neskutečně bojím a je mi jasné, že tomu neuteču. A nejspíš budu mít i potřebu se o tom rozepsat do samostatného článku, proto už to taky nebudu dál okecávat. 

Jelikož jsem tento článek psala i minulý rok, napadlo mě vzít body, které jsem zmiňovala a zhodnotit, jak se mi dařilo je plnit. Sem je jen vypíšu, ale jestli se chcete podívat, co jsem k nim psala, článek najdete zde. 

• Naučit se vycházet sama se sebou - jsem pyšná, že tento bod jsem splnila!
• Víc poslouchat své tělo a zlepšit svůj životní styl - I o tomto bodu mohu říct, že jsem ho splnila.
• Nepráskat na sebe úplně všechno - V tomto jsem pořád hodně slabá, ale nějaké to zlepšení oproti 2018 za rok 2019 proběhlo.
• Běžně běhat 10 km a začít posilovat - No. 10 km uběhnu, ale obávám se, že ne takovým stylem, který jsem myslela, když jsem tento cíl psala. Dost jsem ale zlepšila tempo svých běhů! No a posilování je kategorie sama pro sebe. Nezačala jsem.
• Nepřestávat psát - splněno.
• Udělat státnice a být Bc. - splněno.
• Navštívit další země a pokračovat v cestování na vlastní pěst. - splněno, viděla jsem Kodaň, Florencii a Pisu. 
• Nepřestávat snít - splněno, to nepřestanu asi nikdy.
• Omezit čas strávený na telefonu - nemyslím si, že by oproti 2018 bylo v roce 2019 něco jinak. 
• Udělat si jednou za čas den jen sama pro sebe - heh, už jen tím, že se chci naučit odpočívat jsem dost jasně řekla, že ani tento bod jsem nesplnila.
• Pít víc vody a používat tělová mléka. - No nějak víc jsem nezačala pít, ale ta mléka, ta používám. Takže tento bod je úspěšný z poloviny.

Myslela jsem si, že to bude horší, ale když takto vidím, že většinu těch bodů jsem splnila, mám radost. Tak snad do 2021 splním i ty, které jsem dnes sepsala. A snad i všechny, je jich podstatně méně než minulý rok. 

Jaké cíle jste si pro rok 2020 zvolili vy?

Těším se na vás u dalšího článku,
Lenka

Sledujte můj Instagram - zde

Sledujte blog na Facebooku - zde

Přidejte se do giveaway skupiny - zde

V neposlední řadě sledujte můj blog přes GFC (v menu), jestli se vám tu líbí ♥